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Was ist Lebensberatung?
Lebensberatung ist eine Methode, die Menschen unterstützt, die ihre Visionen verwirklichen wollen. Jeder Mensch hat zahlreiche Fähigkeiten. Die Frage ist, wie kann ich diese Fähigkeiten nützen und vervollständigen, um so zu einem noch lustvolleren und erfüllteren Leben zu gelangen.
Als Lebensberaterin gehe ich davon aus, dass jedes problematische Verhalten Sinn macht. Erst wenn der Sinn verstanden wird, kann dieses Verhalten durch eine passendere, hilfreichere Handlung ersetzt werden.
Ich helfe Menschen, damit sie die Einzigartigkeit ihres Lebens leben bzw. sehen können.
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Kommunikationsberatung
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Will unmissverständliche Kommunikation in Gang bringen.
Gesagt ist noch nicht gehört.
Gehört ist noch nicht verstanden.
Verstanden ist noch nicht einverstanden.
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Berufsberatung
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z. B. Burn out oder Mobbingberatung:
dabei geht es entweder um die
- professionelle Unterstützung von Mobbingopfern oder darum,
- in Teamarbeit ein kooperatives Klima zu entwickeln
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Supervision
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Ist eine Beratung, die der regelmäßigen Reflexion beruflichen Handelns dient. Gegenstand ist das Erlernen der Selbstreflexion. Diese dient als Mittel zur Verbesserung der eigenen beruflichen Kompetenz.
| - | Ressourcen wiedergewinnen, ausbauen und nützen (Ressourcen sind z. B. Anerkennung, angenehmes Arbeitsumfeld, Entwicklungsmöglichkeiten etc.) |
| - | Stressfaktoren reduzieren (z.B. Arbeitsbelastung, wenig Information) |
| - | Balance zwischen Ressourcen und Stressfaktoren wiederherstellen und/oder festigen |
| - | Entwicklung sinnvoller Strategien zur Optimierung des Arbeitsprozesses |
| - | Prozessbegleitung |
| - | Reflexion des eigenen Handelns und der sich daraus ergebenden Resultate |
| - | Ziele setzen und umsetzen |
| - | Bewältigung von Konflikten |
| - | Motivation |
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Coaching
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| Professionelle Einzelberatung in Berufsfragen sowohl für Führungskräfte als auch für Gruppen. Dabei geht es hauptsächlich darum, Potential zu entwickeln und den Kunden zu unterstützen, damit er zu Lösungen und neuen Möglichkeiten findet.
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Wer kennt nicht das Klischee: nur harte Männer sind richtige Männer? Dazu ein kurzer Ausschnitt aus einem Schwarzenegger Film:
„Hast du was abgekriegt? Du blutest, Mann.“
„Ich habe keine Zeit zu bluten!“
Stress, Burnout, Mobbing sind heute Schlagworte, die jeder kennt, eben weil die Herausforderungen an unsere Leistungsfähigkeit steigen. Aber oft sind es Themen wie die eigene Sexualität, erlebte Kränkungen (die krank machen), Wut, Aggression, Trauer, Schmerz und Angst, die oft weit weg gerückt werden. Hier geht es darum, auch der emotionalen Mann-Seite Raum zu geben, wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen zu bekommen.
Zur Beratung gehen – eine Verhaltensweise, die sich nicht mit dem alten Rollenbild vom „starken Mann“ verträgt – wird oft mit „Unabhängigkeit aufgeben“ verbunden. Ich möchte Ihnen Mut machen, das Abenteuer zu wagen, hinter Ihre eigenen Kulissen zu schauen und zu entdecken.
Dazu gibt es >hier< eine Geschichte! |
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Paarberatung
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„Wir lieben uns, doch momentan drehen wir uns im Kreis.“
Hier können Impulse von außen hilfreich sein, damit die Beziehung wieder ins Fließen kommt.
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